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숨의 끄적거림/숨

마음 훈련을 몸으로 부터..

by yunheePathos 2025. 8. 23.

여유있는 마음의 크기를 넓히고 살아온 뒷걸음을 고통스러운 앞걸음을 통해 돌아보는 육체의 능력을 훈련한다는 명목으로 그냥  그냥 해보는 산행..

7월부터 매일 아침 2시간 운동을 시작해 점차 몸의 능력을 넓혀가며 그 안에 담는 생각과 마음의 여유도 깊어지기를 바라며 오늘도 산행..

오늘은 빠름과 느림을 함께하며 5시간.

2025.8.23. 계룡산 관음봉에서 삼불봉으로



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